fbpx Skip to content

Velkommen til eRoning

TRÆNING NÅR DET
PASSER DIG

Træn din kondition og

styrke

Designet til individuel og holdtræning

eRoning er for dig, der gerne vil i god form. Det kræver kun, at du har adgang til en romaskine, så kan du træne med. Enten alene, i et fitnesscenter eller som et hold hjemme i din roklub. Du kan træne med uanset hvilken romaskine du har.   

Vi tilbyder dig tre typer programmer:
Kort & Hård, Puls & Styrke og Rospinning

eRoning er udviklet af Dansk Forening for Rosport

Fællestræning på faste tider

ERONING LIVE

I kalenderen vil du kunne se, hvornår du kan hoppe med på fællestræning.

juli 2021

MA
TI
ON
TO
FR
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1

Tilmeld dig, og få adgang til mange flere fif og viden, der gør dig stærkere.

Hvordan

GØR
JEG?

eRoning – få en makker og en instruktør

Med eRoning får du trænet både styrke og kondition.
Og du har altid en at træne sammen med.

Download videoerne til din enhed, og kom i gang med træningen.

Er du til tal og kan lide at følge dine resultater, kan du med fordel bruge appen ErgZone.

Kun mig

Træn via appen ErgZone.
Den koder PM5 monitoren via bluetooth. Du skal blot have et trådløst headset i ørerne og starte samtidig med instruktøren. Bonusgevinsten er, at din træning bliver logget i Concept2 logbog så du hele tiden kan se om du bliver bedre.

Sammen med andre

Download videoerne og brug dem til virtuel holdtræning. Brug en projektor eller et fjernsyn til visning. Jo større billede des federe oplevelse.
Krydr oplevelsen med en god bluetooth højtaler så alle få en god lydoplevelse. Klik her og book starthjælp.

Kun mig

Træn via appen ErgZone.
Den koder PM5 monitoren via bluetooth. Du skal blot have et trådløst headset i ørerne og starte samtidig med instruktøren. Bonusgevinsten er, at din træning bliver logget i Concept2 logbog så du hele tiden kan se om du bliver bedre.

Sammen med andre

Download videoerne og brug dem til virtuel holdtræning. Brug en projektor eller et fjernsyn til visning. Jo større billede des federe oplevelse.
Krydr oplevelsen med en god bluetooth højtaler så alle få en god lydoplevelse. Klik her og book starthjælp.

GØR DIN ROOPLEVELSE ENDNU FEDERE
MED DET RIGTIGE GREJ

Athletes Own
Athletes Own: tøj designet til roning
Citius Remex
Citius Remex: intelligente rosæder
Concept 2
Concept 2: verdens bedste romaskine

Mød instruktørerne

Brian Sørensen i træningstøj
BRIAN SØRENSEN

ROSPINNING

Charlotte Buchwaldt - instruktør
CHARLOTTE BUCHWALDT

PULS & STYRKE

Ole Søgaard - Instruktør
OLE SØGAARD

KORT & HÅRDT