Livestream 29. maj 2021
Opvarmning
Tagopbygning Opvarmning: 3 min T22 Pyramide 10-20-30-20-10 tag med tilsvarende antal rolige imellem T24, 26, 28, 30, max
Intervaller:
5 x (2 + 2 + 2 min) T24-28/ 1 min pause
Afroning
Tagopbygning Opvarmning: 3 min T22 Pyramide 10-20-30-20-10 tag med tilsvarende antal rolige imellem T24, 26, 28, 30, max
5 x (2 + 2 + 2 min) T24-28/ 1 min pause
Afroning
No comment yet, add your voice below!