Tirsdags intervaltræning
De 10 første er med i live stream – følg linket: https://streamyard.com/7q36ns37xb
Program:
Tagopbygning + opvarmning
10 x 40 sek T30 / 20 sek pause
2 min pause
10 x 30 sek T32 / 30 sek pause.
//Cookiebot // Facebook
Skip to contentDe 10 første er med i live stream – følg linket: https://streamyard.com/7q36ns37xb
Program:
Tagopbygning + opvarmning
10 x 40 sek T30 / 20 sek pause
2 min pause
10 x 30 sek T32 / 30 sek pause.