fbpx Skip to content

Tirsdags intervaltræning

Tirsdags intervaltræning

De 10 første er med i live stream – følg linket: https://streamyard.com/mfdukxynpk

  • Tagopbygning
  • Opvarmning:
  • 3 min T22
  • Pyramide 10-20-30-20-10 tag med tilsvarende antal rolige imellem T24, 26, 28, 30, max
  • 4 x (2 min + 2 min + 1 min) T26-30 / 3 min pause
  • Afroning

Date

maj 18 2021
Expired!

Time

19:00 - 20:00
Anna Karina

Instruktør

Anna Karina
Email
akg@roning.dk