fbpx Skip to content

Frisk lørdags træning

Frisk lørdags træning

Følg linket så er du med: https://streamyard.com/jvt6fqxmkg

  • Tagopbygning
  • Opvarmning:
  • 3 min T22
  • Pyramide 10-20-30-20-10 tag med tilsvarende antal rolige imellem T24, 26, 28, 30, max
  • 5 x (2 + 2 + 2 min) T24-28/ 1 min pause
  • Afroning

Date

maj 29 2021
Expired!

Time

9:00 - 10:00
Anna Karina

Instruktør

Anna Karina
Email
akg@roning.dk