fbpx Skip to content

Træn med OL roer Christina Rindom

Træn med OL roer Christina Rindom

Vil du være med? Følg linket: https://www.eroning.dk/livestream/

Dagens træningsprogram 

Opvarmning: a la Christina Rindom. 

Program: 6 x 5 min / 1 min pause mellem hver. 

Runde 1: 3 min i T20 og 2 min i T22.
Runde 2: 5 min. 5 min i T22
Runde 3: 3 min i T22 og 2 min i T24
Runde 4: 5 min i T24
Runde 5: 3 min i T24 og 2 min i T26.
Runde 6: 5 min i T26.

Date

nov 20 2021
Expired!

Time

9:30 - 11:00
Christina Rindom

Instruktør

Christina Rindom
Phone
44440633
Email
eroning@roning.dk
Website
https://www.eroning.dk/