Træn med tidligere VM sølvvinder Aja Runge Holmegaard
Vil du være med? Følg linket: https://www.eroning.dk/livestream/
Dagens træningsprogram
Opvarmning: 5 min stady state T22. Pyramide 10/20/30/20/10 tag T24-32.
Program: 2 x (5 x 1+5 min) T32, 20. Pause 3 min.
Date
- nov 13 2021
- Expired!
Time
- 9:30 - 11:00
Instruktør
-
Aja Runge Holmegaard
-
Phone
44440633 -
Email
eroning@roning.dk -
Website
https://www.eroning.dk/